Creatina Monohidratada 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
Creatina Monohidratada (500G)
100% PURA E IMPORTADA
A creatina monohidratada 500g da Soldiers Nutrition foi reconhecida pela Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (ABENUTRI) como uma das mais puras do mercado, atestando a excelente qualidade do suplemento e sua formulação.
A Soldiers Nutrition usa matéria-prima importada, 100% pura, e é submetida a um rigoroso controle de qualidade para assegurar sua origem e os benefícios ao corpo. Além disso, oferece o melhor custo-benefício do mercado.
O que é e para que serve a Creatina monohidratada?
A creatina é considerada o suplemento alimentar mais eficaz para ganho de força e massa muscular, sendo amplamente utilizada por atletas e praticantes de atividades físicas para melhorar o desempenho nos treinos.
Composta por 3 tipos de aminoácidos, 95% da creatina é armazenada nos músculos, atuando como uma fonte de energia para as células musculares e proporcionando mais potência para a realização de treinos de alta intensidade.
Benefícios da Creatina monohidratada 500g
A creatina é um suplemento seguro e amplamente recomendado por profissionais de saúde, com benefícios comprovados por evidências científicas. Quando utilizada na dosagem correta, conforme orientação de um médico ou nutricionista, pode trazer inúmeros benefícios.
Aumento de força e massa muscular
Aceleração da recuperação muscular
Ganho de massa magra
Retardo da fadiga muscular
Contribuição para um envelhecimento saudável
Aprimoramento do desempenho cognitivo
Prevenção de lesões
Contribuição para um envelhecimento saudável
Aprimoramento do desempenho cognitivo
Prevenção de lesões
Melhor desempenho físico em exercícios de alta intensidade
Tabela Nutricional
Porção: 5 g (1 colher de café)
Como usar a Creatina monohidratada
A creatina é um suplemento de uso contínuo e deve ser consumido diariamente, em qualquer horário.
Preferencialmente, deve ser diluída com proteínas, como whey protein, ou fontes de carboidratos, como banana, suco de laranja ou aveia, para melhorar sua absorção nos músculos.
Outro ponto crucial é manter o corpo bem hidratado. A ingestão de água é essencial para o transporte de nutrientes e outras substâncias para as células do corpo.
A dose recomendada é de 5 g de creatina por dia, mas essa quantidade pode variar. Consulte um nutricionista ou médico especialista para obter uma orientação adequada.
Mitos e verdades sobre o uso da Creatina monohidratada
Mito: creatina é um anabolizante.
Mito: creatina prejudica os rins.
Mito: creatina só deve ser ingerida por quem treina pesado.
Mito: creatina engorda.
Mito: creatina não é benéfica para idosos.
Mito: o resultado do uso da creatina é instantâneo.
Mito: creatina provoca desidratação.
Mito: é necessário fazer ciclos de creatina.
Mito: creatina é apenas para atletas homens.
Mito: não é necessário treinar para ganhar massa muscular usando creatina.
O nutricionista Luan Nemoto explica em detalhes e responde às principais dúvidas sobre a creatina e sua suplementação, desmentindo alguns mitos e destacando os diferenciais da creatina monohidratada da Soldiers Nutrition, classificada pela ABENUTRI entre as 10 creatinas mais puras do mercado.
Todos os produtos da Soldiers Nutrition são de alta qualidade, direto da fábrica, e oferecem o melhor preço.
Opções de Parcelamento
Produto: Creatina Monohidratada 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition - Valor: R$ 55,90
* Parcelas calculadas no cartão de crédito. Até 3x sem juros, demais parcelas com juros de 3% ao mês.
Ofertas relacionadas
